こちらが目指しているのはフェルデンクライスです。
動きのクオリティーを改善することです。
自分の現状に忠実にして、スムーズで無理のない動きや姿勢を目指します。
ボーンズ・フォー・ライフのワークショップは東京だけではなくて全国各地で開催されています。
フェルデンクライスのメゾットを体感できるのが特徴です。