からだを頑丈に支えてくれる骨盤を大事にする

骨盤とは 身体の中で背中と足の骨を支える働きをする骨のことを骨盤と呼びます。 骨盤が開いてくるのは二十歳代の中盤からですね。 女性は出産の影響もあります。 骨盤が開くとどんな影響があるのでしょうか? 内臓が身体の下に下が...