ホットヨガスタジオ LAVA銀座店では身体を芯から温めることができます。
痩せやすい体質になりますし、肩のコリなど身体をリラックスさせることができます。
ホットヨガスタジオ LAVA銀座店でのナンバーワンプログラムは「カラダデザイン」です。
小林邦之先生が担当します。

このトレーニングは骨格と筋肉に注目してニュートラルな身体づくりをサポートする目的です。
オリジナルの骨格トレーニングです。
これを個人的なレッスンで受講できます。